Temel sürüş pozisyonu
* Dirsekler serbest, yaklaşık 90 derecelik bir açı oluşturacak şekilde kırık olmalıdır.* Gidonu çok fazla olmamak şartıyla sıkı tutun. Eğer avuç içlerinizde beyaz bölgeler oluşuyorsa fazla sıkıyorsunuz demektir.
* Sırtınızı dik tutun. Omurganız yerle yaklaşık 45 derece açı yapsın.
* Pedallar üzerinde "ayakta durmaya" çalışın. Seleye oturun ama ağırlığınızın tamamını seleye vermeyin.
* Pedal çevirmezken pedal kollarını yere paralel tutun (saat 3 ve 9 pozisyonu).
